Всероссийский спортивный комплекс ГТО, который расшифровывается, как «Готов к труду и обороне», направлен на подготовку населения к всевозможным физическим нагрузкам. Безусловно, это замечательная возможность воспитать как молодое население, так и старшее поколение.
Для этого разработана специальная современная программа всех нормативов, которая рассчитывается в зависимости от пола участника и его возвратной категории.
Деятельность ГТО Чехов заключается в привлечении максимального количества населения страны к ведению здорового образа жизни. Ничто не сможет сделать человека сильным и выносливым так, как это сделает спорт. Люди, выбирая спорт, продлеваю себе жизнь. Они в итоге отказываются от вредных привычек, а это главная победа над собой.
Комплекс имеет свой собственный сайт, на котором есть вся необходимая информация о нормативах. А также ГТО Чехов официальный сайт предоставляет возможность связаться с онлайн-консультантом и узнать всю интересующую информацию.
История создания
Сам комплекс «Готов к труду и обороне» зародился еще со времен СССР. В то время практически каждый житель имел значок ГТО, их было три вида:
- бронза;
- серебро;
- золото.
Известно, что ГТО расшифровка применяется в основном в официальных источниках. Люди привыкли называть в сокращенном варианте. Невозможно было встретить жителя Советского Союза, который не знал эти три заветные буквы — ГТО.
Постепенно, после развала СССР, стали забывать о ГТО, началась перестройка не только на государственном уровне, но и среди людей. Менталитет населения стал меняться, и все меньше оставалось тех, кто был одним из «ГТО».
Нормативы нормы ГТО
Существуют установленные нормативы нормы ГТО, от которых необходимо отталкиваться.
Категории нормативов:
- школьники от 6 до 17 лет;
- женщины от 18 и до 70 лет и старше;
- мужчины от 18 и до 70 лет и старше.
Детальнее ознакомиться с тем, какие нормативы ГТО существуют, можно на сайте.
На сайте есть возможность автоматического подсчёта нормативов. Для этого необходимо войти в «калькулятор» и указать свой пол и возраст, сайт автоматически выдаст нормативы, которые необходимо выполнить, чтобы получить золото, серебро или бронзу.
Условия для выполнения нормативов
Для этого необходимо войти на сайт и пройти регистрацию, после этого заполнить и отправить заявку на исполнение норм ГТО.
Осуществляется сдача норм ГТО только после медицинского допуска, для этого необходимо пройти медицинский осмотр. Если нет никаких противопоказаний к занятиям, то можно приступать к выполнению норм.
Если нормативы были выполнены согласно всем установленным нормам, и участник заслужил награду, она выдается в торжественной обстановке.
Как выполнять нормативы?
Сайт предоставляет возможность просмотреть, как правильно выполнять разные нормативы. Для этого необходимо войти в раздел «Как выполнять», выбрать интересующий вас норматив, например, отжимание или бег и просмотреть все правила выполнения. К тому же, на странице будет представлено видео, на котором спортсмен выполняет норматив, учитывая все правила.
ГТО Чехов
Совсем недавно в Подмосковье в г. Чехов прошли испытания ГТО, в них приняли участие более 500 жителей. Для такого городка это очень внушительное количество людей, что очень радует.
Среди участников были и те, кто помнит суть ГТО еще со времен СССР. Всех участников ГТО Чехов порадовали приятным сюрпризом. В город приехали известные спортсмены, а именно: Лебедев Денис – чемпион по боксу, Котов Кирилл – чемпион России по гандболу и известная чемпионка Вероника Калинина, которая занимается синхронным плаванием.
Сама Вероника перед открытием соревнований провела разминку со всеми участниками во Дворце спорта «Олимпийский». Кстати, среди участников было очень много детей разных возрастов. Однако и взрослые не остались равнодушны к такому событию. Ведь это уникальная возможность для жителей города, они могут получить знак отличия ГТО и доказать сами себе, что они на это способны.
По итогам ГТО выделили 10 победителей, которым были вручены награды. Участники получили свои награды из рук известнейших спортсменов, а это вдвойне приятнее.
Тренируйтесь и выполняйте нормативы – стремитесь быть еще лучше!
