Современный подход к качеству жизни на первый план ставит хорошее самочувствие. Причем психологический комфорт стоит наравне в физическим. При этом, определяя баланс каждого дня. Поддержание оптимальной физической формы не должно добавлять стресса в жизнь. А напротив, приносить удовольствие от самого процесса. Легкий фитнес в Flexa Studio — верный путь к оздоровлению и сохранению красоты. При этом, без преодоления себя.
Современные технологии для здоровья и красоты
Женский фитнес-клуб Flexa Studio Чехов — место для оздоровления, заботы о красоте и релаксации. Инновационное оборудование wellness-студии профессионально подобрано для решения разнообразных задач:
- восстановления подвижности суставов,
- укрепления мышц,
- стимуляции физиологических процессов организма
- расслабления и психологической разгрузки
Все эти полезные воздействия на организм проводятся с помощью аппаратной тренировки. Помимо того, исключают лишнюю нагрузку на суставы и позвоночник. Стоит отметить, занятие состоит из плавных движений с опорой в индивидуальном ритме. А тренажеры чередуются для проработки всех групп мышц.
Что предлагает Flexa Studio
Последовательное использование оборудования студии создает комплексное воздействие на все тело:
- Роликовые массажеры — позволяют выполнять классический и антицеллюлитный массаж. При этом, сочетая его с инфракрасным воздействием. Ролики разглаживают кожу, стимулируя кровоток, питая ткани и мышцы.
- Тонусные столы — тренажеры максимально широкого спектра действия. Они, к слову сказать, последовательно задействуют все группы мышц.
- Вакуумный эллиптический кардио-тренажер. Это — ходьба в условиях пониженного давления гарантированно снижает объемы талии и бедер.
- Велотренажер Ball—Biker — комплексный тренажер, сочетающий эллипс и велотренажер и эспандер.
- Прессотерапия — специальный костюм под давлением проводит лимфодренажный массаж прессотерапия. Максимально эффективная методика, направленная на устранение целлюлита. А помимо того, на профилактику варикоза вен.
- Электростимуляция — аппарат восстанавливает естественные функции мышц и тканей. При этом, не подвергая организм лишним нагрузкам.
- Фитосауна — улучшает кровообращение, очищает и подтягивает кожу всего тела. В результате, активизируется обмен веществ.
- Баланс-платформа — укрепляет мышцы, развивает подвижность суставов. Идеальный тренажер для восстановления после травм, безопасен для суставов. Регулярные тренировки на баланс-платформе служат профилактикой остеопороза.
Есть ли ограничения для тренировок?
Легкий фитнес в Flexa Studio принесет пользу каждой женщине. Тем, кто привык к аэробным и силовым нагрузкам в тренажерном зале, тренировка на тонусных столах принесет новые ощущения. А также позволит поддержать достигнутые результаты. Для женщин, кому противопоказаны занятия активными видами спорта из-за проблем опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой или дыхательной системы, wellness-студия предлагает безопасную нагрузку. Так называемый, системный подход к заботе о своем здоровье. Восстановление после травм и операций — особое направление работы специалистов Flexa Studio. Индивидуальный подход и инновационная методика обеспечит мягкую и последовательную реабилитацию.
Стройность надолго
Wellness-студия Flexa профессионально подходит к разработке программ коррекции фигуры. Только системный подход к оздоровлению всего организма принесет желаемое избавление от лишнего веса. А помимо того, поможет сохранить красоту на долгое время. Программа похудения задействует тренировки на тонусных столах и кардио-тренажере. А также, применение курса занятий на роликовых массажерах. И еще фито-процедуры.
Профилактика — лучшее лечение
Варикоз не появляется в один день. Но справиться с этим недугом можно также только комплексным подходом. Причем, с пониманием особенностей заболевания. Регулярность и своевременность воздействия на проблемные вены — это профилактика варикоза у женщин. Wellness-студия Flexa разработала и успешно применяет свою программу. Задача которой — профилактика варикоза вен на ногах. Застой жидкости, к сожалению, приводит к риску развития варикоза. Тем не менее, снятие отечности является первой задачей при профилактике заболевания.
Лимфодренажный массаж прессотерапия мягко воздействует на вены ног. Во-первых, он стимулирует естественный ток жидкостей. А во-вторых, ускоряет метаболизм. Недостаточность движения вызывает застой крови и снижает естественный тонус вен. При этом, приводя к риску развития варикоза.
Легкий фитнес в студии Flexa поможет добавить регулярные и безопасные нагрузки для профилактики проблем с венами ног. Например, тонусные столы эффективно стимулируют двигательную активность. Даже при малоподвижном образе жизни.
После тренировки — время для СПА
Заслуженное расслабление станет приятным завершением тренировки в wellness-студии. Спа-процедуры направлены на физическую и психологическую разгрузку, доставляя удовольствие и комфорт. Паровая кабина — эффективная фито процедура с воздействием на весь организм. Лекарственное воздействие трав усиливается мягким паром. Спа-процедуры в сочетании с аппаратными массажами помогают заботиться о состоянии кожи. В результате, оздоравливают весь организм.
Воспользуйтесь комплексной программой
В wellness-студии Flexa Studio разработаны целевые программы. Они позволяют при оптимальной цене решить индивидуальные задачи оздоровления:
- Программы для снижения и стабильного поддержания веса — 3 300 руб.
- Курс роликового массажа с фито-процедурами — 3 000 руб.
- День тонуса — 700 руб.
Одно ознакомительное занятие в студии, к слову сказать, стоит 500 руб.
Во время тренировок опытный инструктор бесплатно консультирует. А помимо того, помогает выбрать индивидуальный режим занятий.
Адрес телефон
Wellness-студия Flexa Чехов расположена в ТЦ «Апельсин» 3 этаж ( ул.Полиграфистов 1А). Студия открыта ежедневно с 9 до 21. Записаться на занятие и получить консультацию можно по телефону +7 (999) 595-15-15
