Занятия йогой успокаивают нервную систему, помогают бороться со стрессом, нормализуют сон и улучшают состояние здоровья!
Сегодня йога практика многим пожилым людям позволяет восстановить силы, вдохнуть энергию и молодость в тело. И вовсе не важно, сколько человеку лет, начать можно в любом возрасте!
Бесплатные занятия для граждан старшего возраста проходят в КТЦ «Дружба» по адресу: ул. Чехова, д.45.
Узнать расписание и записаться в группу можно по телефону 8 (496) 72-6-79-66 или на сайте «Активное долголетие»: http://dolgoletie.mosreg.ru/
